我和女朋友约会了一年，她花了我5万，但我在她身上什么都得不到

能否追回恋爱花费需视情况，若是以结婚为目的的赠与可起诉。《民法典》规定赠与可撤销情形，非赠予性质大额支出可能涉及不当得利。不及时处理，可能面临资金损失且无法律保障。
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恋爱花费能否追回需分析。操作如下：1.梳理转账记录，明确赠予还是借贷；2.尝试与对方协商，说明意图；3.若协商不成，收集证据，如聊天记录、转账凭证等；4.咨询律师，评估起诉可行性，符合条件则提起诉讼。
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处理此问题常见方式为协商或起诉。若双方能沟通，可尝试协商退款；若协商无果，且符合起诉条件，可选择法律途径维护权益。